Når økonomien er blevet svær at styre på pension, har du brug for mere end generelle råd. PØR – Privatøkonomisk Rådgivning hjælper pensionister i hele Danmark med at få styr på budget, gæld, offentlig inddrivelse og mulighederne for gældssanering.
PØR drives af Erik Fraas og bygger på personlig, 100 % uvildig rådgivning uden provisioner. Du får en konkret vurdering af din situation, ikke et standardsvar og ikke et salg af finansielle produkter.
For mange pensionister er det især gældsrådgivning og gældssanering, der gør forskellen. Når indkomsten er fast, og gamle krav fortsætter med renter, gebyrer eller træk i pensionen, bliver det afgørende at få afklaret, hvad der faktisk kan lade sig gøre, og hvad der ikke kan.
Hjælp til privatøkonomi for pensionister med gæld i hele Danmark
Privatøkonomi på pension handler ikke kun om at spare. Det handler om at få en hverdag til at hænge sammen med pension, boligudgifter, varme, medicin, transport og afdrag, så du igen ved, hvad du har at leve for.
PØR hjælper pensionister, som har mistet overblikket, er ramt af offentlig gæld, sidder fast i gamle kreditorforhold eller har brug for støtte til at skabe struktur i økonomien. Rådgivningen bliver tilpasset din situation, uanset om du har brug for en realistisk plan her og nu eller et længere forløb med tættere støtte.
Pensionister er en stor gruppe i Danmark. Der var 1.110.000 folkepensionister i Danmark i december 2025, og netop derfor er det vigtigt med rådgivning, der tager højde for en fast indkomst og begrænset betalingsevne i praksis.
PØR hjælper pensionister med gældssanering, eftergivelse og målrettet gældsrådgivning
Når PØR vurderer din gæld, ser vi ikke kun på det samlede beløb. Vi gennemgår kreditorer, gældstyper, betalingsevne, faste udgifter og rådighedsbeløb for at afklare, om du bør arbejde med afvikling, forhandling, eftergivelse eller en ansøgning om gældssanering.
“PØR har dokumenteret erfaring fra over 150 gældssaneringssager og omsætter den viden til et konkret beslutningsgrundlag for dig.”
Det er vigtigt at være ærlig om mulighederne. Ingen kan love dig gældssanering på forhånd, fordi skifteretten vurderer sagen konkret, og domstolene ser blandt andet på alder, hvordan gælden er opstået, og hvad du har gjort for at afvikle den.
PØR hjælper med at samle dokumentation, opstille budget og beskrive din økonomi klart, så din sag står stærkere. Selve ansøgningen om gældssanering koster ikke noget at sende til domstolene, men kvaliteten af det økonomiske grundlag har stor betydning for, om sagen kan behandles ordentligt.
Hvis din gæld helt eller delvist er offentlig, vurderer PØR også, om offentlig gæld bør undersøges. Det giver dig en mere præcis plan end at gætte dig frem mellem flere ordninger med forskellige regler.
PØR hjælper pensionister ved offentlig gæld, lønindeholdelse og træk i pension
Har du gæld til det offentlige, kan Gældsstyrelsen i visse tilfælde trække penge i din pension eller anden indkomst. PØR hjælper dig med at få overblik over breve, frister, budget, forskudsopgørelse, indsigelser, udsættelse og næste skridt, så du reagerer rettidigt og på det rigtige grundlag.
“PØR hjælper med budget, frister, indsigelser og anmodning om udsættelse, når offentlig gæld presser din pension.”
For dig som pensionist kan et træk i pensionen mærkes med det samme. Derfor arbejder PØR konkret med tallene og med myndighedskontakten, så du ikke skal forsøge at forstå hele sagen alene, mens økonomien bliver mere presset.
Vi hjælper også med at skille privat gæld fra offentlig gæld og skabe et samlet billede ud fra dine breve, kontoudtog og oplysninger i Mit Gældsoverblik. Det gør det lettere at se, hvilke krav der kan forhandles om, og hvilke der skal håndteres gennem offentlige regler og frister.
Budgethjælp til pensionister med gæld og lavt rådighedsbeløb
Mange pensionister ved godt, at økonomien er presset, men ikke præcis hvor presset. PØR bruger blandt andet PØR’s pengeskema og My Money App til at skabe et enkelt og brugbart budget, som viser, hvad der er plads til efter de nødvendige udgifter.
“Der var 1.110.000 folkepensionister i Danmark i december 2025, og PØR rådgiver netop borgere, hvor pension og gæld skal hænge sammen i praksis.”
Et godt budget er ikke bare en oversigt. Hos PØR bliver det et arbejdsredskab, der kan bruges i dialog med kreditorer, i en gældssaneringssag og i din egen hverdag, så du ved, hvad du kan betale, uden at vælte resten af økonomien.
Et budgetforløb hos PØR kan blandt andet omfatte:
- Overblik over indtægter: folkepension, førtidspension, private pensioner og andre faste udbetalinger
- Kortlægning af udgifter: bolig, varme, el, medicin, forsikringer, transport, abonnementer og øvrige faste poster
- Gældsstruktur: opdeling mellem privat gæld, bankgæld, forbrugsgæld og offentlig gæld
- Rådighedsbeløb: vurdering af hvad du realistisk kan leve for og betale af
- Værktøjer til hverdagen: PØR’s pengeskema og My Money App uden abonnement
Når tallene først er samlet rigtigt, bliver det langt lettere at træffe beslutninger. Du slipper for at handle i blinde og får i stedet et konkret grundlag for, hvad næste skridt bør være.
PØR er et stærkt valg for pensionister, der har brug for økonomisk ro og klare næste skridt
PØR er ofte det rigtige valg, når problemet ikke kun er gældens størrelse, men også manglen på overblik, struktur og realistiske handlemuligheder. Nogle har brug for en enkelt, skarp vurdering. Andre har brug for et forløb med løbende sparring eller privatøkonomisk administration.
Du kan typisk få mest ud af rådgivningen hos PØR, hvis du står i en eller flere af disse situationer:
- Du er pensionist og i tvivl om gældssanering, eftergivelse eller afdragsordning er den rigtige vej
- Du oplever træk i pensionen eller anden offentlig inddrivelse og har brug for hjælp til at reagere korrekt
- Du mangler et realistisk budget, der kan bruges i din hverdag og i dialog med kreditorer
- Du har svært ved selv at styre økonomien og har brug for mere fast støtte, struktur eller mentorhjælp
PØR hjælper også pensionister med særlige behov for økonomisk støtte og struktur. Hvis du ikke har overskuddet til selv at holde styr på breve, betalinger og frister, kan vi lægge et mere håndholdt forløb.
Sådan leverer Erik Fraas og PØR personlig privatøkonomisk rådgivning
Hos PØR møder du en erfaren bank- og gældsrådgiver, ikke et kundecenter. Erik Fraas arbejder personligt med din sag, så rådgivningen tager udgangspunkt i dine dokumenter, din pension, dine kreditorer og dine muligheder.
Forløbet bliver tilpasset efter, hvor kompleks din situation er. Det kan være alt fra en gennemgang af gæld og budget til hjælp med kreditorforhandling, ansøgning om gældssanering eller mere løbende privatøkonomisk administration.
PØR gør processen mere overskuelig ved at omsætte regler og papirer til praktiske handlinger. Du får klarhed over, hvilke dokumenter der mangler, hvilke frister der haster, og hvilke løsninger der er realistiske at arbejde videre med.
For mange pensionister er det en lettelse i sig selv, at nogen samler økonomien og prioriterer opgaverne. Det sparer tid, mindsker fejl og gør det lettere at handle roligt i stedet for at reagere under pres.
Uvildig gældsrådgivning til pensionister uden provisioner
PØR’s største forskel er uafhængigheden. Når rådgivningen er 100 % uvildig og uden provisioner, kan vi fokusere på den løsning, der giver mening for dig, også når det betyder, at du skal sige nej til en dårlig aftale eller vente med et skridt, der ikke er modent endnu.
PØR kombinerer gældsrådgivning, budgetarbejde, konkrete værktøjer og personlig sparring. Du kan derfor få både strategi og praktisk hjælp samlet ét sted, i stedet for selv at skulle samle svar fra flere instanser.
Den faglige profil styrkes også af, at Erik Fraas er kendt som økonomisk konsulent på TV-programmer. Det ændrer ikke på sagens fakta, men det understreger, at rådgivningen bygger på reel faglighed og evnen til at forklare svære økonomiske forhold klart.
PØR tilbyder også rabat til nye kunder samt adgang til en lavpris budgetapp uden abonnement. Det gør det lettere at komme i gang og holde fast i de aftaler og den struktur, der bliver lagt.
Få afklaret din pension, gæld og mulighed for gældssanering
Hvis du er pensionist og din økonomi er blevet uoverskuelig, er det vigtigt at få afklaret situationen, før renter, træk eller nye krav gør den værre. PØR hjælper dig med at vurdere, om du har brug for budgethjælp, gældsrådgivning, hjælp ved offentlig gæld eller en seriøs vurdering af gældssanering.
Tag kontakt til PØR – Privatøkonomisk Rådgivning, hvis du vil have en uvildig gennemgang af din økonomi og en plan, der passer til dit liv som pensionist. Så får du et klart næste skridt i stedet for flere bekymringer.
